外向性と内向性の精神疲労との関係

「覚醒水準」について調べていたら、

こんな論文を見つけました。

 

向性と精神的負荷が精神疲労に及ぼす影響(pdf)

 

主に車のドライバーなどが刺激に対してどのくらい精神的に疲労するか、

外向性と内向性、または興奮型と抑制型、に分けて検証した、

というものでした。

 

実験では、

 

外向性は覚醒水準が低く、

刺激にすぐに慣れてしまい苦痛になるので、

低負荷の刺激を受ける状況で精神的に疲労しやすい。

 

逆に内向性は覚醒水準が高く、

強い刺激に耐えられないので、

高負荷の刺激を受ける状況で精神的に疲労しやすい。

 

という感じの結果ですかね。

 

10年ぐらい前の論文なので、

今はもっと研究が進んでいることでしょう。

 

外向性がもてはやされる傾向にある世の中ですが、

内向性も徐々に、認められてきているかなあと感じるこの頃です。

 

どちらか一方ではなくて、

どちらもより生きやすい世の中になるといいですね。

 

外向性はリーダー気質で、社交的でちょっと攻撃的な一面もあり。

内向性は職人気質で、内にこもるタイプですが、演説は上手いとか。

両者の気質をバランス良く持つ両向型というタイプもいるそうです。

 

覚醒水準についてはスポーツの世界などでも重視されているようです。

 

スポーツ選手といえば、明朗快活で、社交的なイメージ。

外向性がスポーツ選手になるのか、それともスポーツが外向性を育てるのか、

それともその両方なのか……。

 

脳の違い、ですからね。

向き不向きってありますよね。

こういうの学校で教えて欲しかった。


ハシブトガラスに遭遇

野生のハシブトガラス

 

ボソの次は、ブトに遭遇しました(ブト=ハシブトガラス、ボソ=ハシボソガラス)。

いつだったか忘れましたが、水道が凍結する前に撮った写真です。

群れです!群れ!!!いっぱいいるーーーっ!

 

 

仲良く雪をつついていますね。

 

 

何をしているのだろう……。

写真を見せて友人に聞いてみると、秋の間に落ちた木の実とかが埋もれているのかも、

みたいなことを言っていました。なるほど。

 

 

ブトはちょっといかついですね。

 

 

こちら、比較用にボソの写真です。

 

 

おおう、全然違う!

カラスの見分け方を習得いたしました!!!

 

この間、ボソがうちのアパートの向かいの部屋の柵で挙動不審だったので、

その写真もそのうち載せたいと思います。

 

何やってたんだろう。

見た目も行動も謎だらけのカラス。

 

今後も観察を続けたいですが、

子育ての時期になると警戒心が高まるそうなので、

春はあんまり近づけなくなるかなあ……。

 

今、札幌のカラス2を読んでいます。

これ、3も出るかな。

 


友人がともだちの素を手作りした

こんばんは。

 

先日、劇場版メイドインアビスを観に行った時に、

ともだちからこんなものを渡されました。

 

 

どうぶつの森ポケットキャンプの、ともだちの素!

裏地もしっかりしていて、売り物クオリティです。

 

嬉しすぎて現実味がわかないです。

 

映画は面白かったです。


バードウォッチング楽しすぎ

ハシボソガラスっぽい生き物に遭遇しました

 

カラス様となんとかお近づきになれないものかと、

機会をうかがっていたのですが、ついに接触!

いや、ポケモン並に(?)普通にいる。

 

ちょっと遠かったので、慎重に接近していきます。

ブトかな、ボソかな、なんて予測しながら。

 

 

近づいても威嚇したり逃げたりもせず、なんか飄々としていました。

真っ白い雪、真っ黒いカラス。

(雪汚いけど)。

 

 

顔を見せてくれ〜

 

 

良い姿勢!!!

 

 

めんこいのお〜〜〜〜〜。

当たり前だけど黒っ。

超カラス。

 

たぶん、ボソだと思うんですけどね?

経験値なさ過ぎて最初ブトだと思いました。

家に帰って本の写真と見比べて、

なんかスリムだし、たぶんボソだろうと思い直し……。

 

カラスウォッチングがこんなに楽しいとは。

何かに目覚めたようです。

順調に不審者に墜落しつつあります。

 


鍋パーから帰還

遊びから帰宅しました。

 

あ、写真とか何も撮ってないや。

インスタ始めたのに。

 

友人と鍋パーしてきました。

塩ちゃんこ鍋です。

あっさりしてて美味しかったです。

 

いやー。

 

いやー……いろいろ話しました。

 

ほぼオタクトークですけどね。

 

ずっと鬼滅の刃観ながら話してて、

おもに兄妹可愛いですよねっていう。

 

炭治郎って、けっこう病んでるよね、

っていう話とか。

 

友人に会えるのは今月はこの一回です。

ああ、終わっちゃった。

 

明日からまたなんか描こうかなあ……。

 

友人が次回会ったら黒歴史ノート見せてくれるみたいなこと言ってて、

え、待って何それ超楽しみ……。

 

私は黒歴史はほぼ処分してしまった……。

けど、処分できなかった奴持って行こうかなあ。

たしかどっかにあったはず。

 



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